☑️👍В один дождливый денек воспитанники группы Радуга решили поиграть в игру "Твистер". — 1 июля 2026 г. в 08:12:26.483
☑️👍В один дождливый денек воспитанники группы Радуга решили поиграть в игру "Твистер". ✅Основная цель игры – не только принять замысловатую позицию, но и удержать её как можно дольше. Так тренируются выносливость, умение долго держать статическую позу. 💯Все позы, при которых ребёнок стоит на ладонях и стопах, укрепляют мышцы брюшного пресса, верхней части спины, плеч и рук. Если локти и колени согнуты, но не стоят на полу, активнее нагружаются мышцы пресса, поясницы, ягодиц и рук. Иногда приходится стоять на одной ноге продолжительное время, поворачиваться вокруг себя, что способствует координации движений и тренировке вестибюлярного аппарата. Твистер не только веселая игра, но и полезная гимнастика. ☝️💬Попробуйте сыграть в твистер всей семьёй – это отличный способ провести вместе время и пристраститься к активному образу жизни! #МДОУдетскийсад5Березка