Главная цель обливания водой в детском саду — закаливание, то есть тренировка защитных ... — 17 июля 2026 г. в 11:08:14.255
Главная цель обливания водой в детском саду — закаливание, то есть тренировка защитных сил организма и повышение его устойчивости к неблагоприятным внешним воздействиям. Укрепление иммунитета. Регулярное воздействие прохладной воды помогает организму лучше противостоять простудам и инфекциям. Улучшение терморегуляции. Закаливание учит организм гибко подстраиваться под меняющиеся условия. Тренировка сосудов. Контраст температур при обливании работает как «гимнастика» для кровеносных сосудов: они учатся быстрее сужаться и расширяться, что положительно сказывается на работе всей сердечно-сосудистой системы. Положительное влияние на другие системы. Закаливание также благотворно сказывается на нервной и дыхательной системах, ускоряет обмен веществ.