После тихого часа мы не спешим сразу браться за игрушки — сначала помогаем организму пр...
После тихого часа мы не спешим сразу браться за игрушки — сначала помогаем организму проснуться. Для этого у нас есть особенная бодрящая гимнастика! Она нужна, чтобы разогнать сонливость, поднять настроение и подготовить ребят к весёлым занятиям и прогулкам. 😊 Вот как проходит наша зарядка: 🛌 Сначала — потягушки в кроватках. Без резких движений, мягко и спокойно. 💨 Дыхательные упражнения. 🚶 Ходьба по массажным коврикам. Босиком по шершавым дорожкам — это не только весело, но и полезно для стоп.
172 просмотров