§§ 🤧 Что такое простуда и как от неё уберечься?

§§ 🤧 Что такое простуда и как от неё уберечься? Простуда — это вирусная инфекция верхних дыхательных путей. Основные симптомы: насморк, кашель, боль в горле, слабость и иногда повышение температуры. §§§ Как защититься? - Чаще мойте руки с мылом. - Избегайте контакта с заболевшими. - Не трогайте лицо грязными руками. - Проветривайте помещение. - Поддерживайте иммунитет: правильно питайтесь, высыпайтесь, больше гуляйте. Будьте здоровы! 🍎 #простуда #здоровье #профилактика #иммунитет #советы