☀️☀️5 правил гигиены летом, которые важно соблюдать каждому малышу! — 3 июля 2026 г. в 05:56:00.749
☀️☀️5 правил гигиены летом, которые важно соблюдать каждому малышу! Лето — это время прогулок, купания и свежих фруктов. Но в жару и на природе риск подхватить инфекцию или получить солнечный ожог возрастает. Чтобы отдых был только в радость, напоминаем о простых правилах гигиены: ✔️ Мытьё рук — наше всё! На улице, на детской площадке и в песочнице тысячи микробов. Обязательно мойте руки ребёнку с мылом после прогулки, посещения туалета и перед едой. Если воды рядом нет, используйте антисептические салфетки. ✔️Водный баланс и чистая бутылочка В жару организм теряет много влаги. Следите, чтобы ребёнок пил достаточно чистой воды. И не забывайте регулярно мыть его бутылочку для воды или поильник, чтобы там не размножались бактерии. ✔️ Безопасное купание После купания в реке, озере или море обязательно принимайте душ с пресной водой. Это поможет смыть соль, песок и возможные микроорганизмы. Не забывайте тщательно вытирать складочки на коже малыша, чтобы избежать опрелостей. ✔️ Защита от солнца и насекомых Перед выходом на прогулку наносите на кожу ребёнка солнцезащитный крем с высоким SPF-фактором. А для защиты от комаров и клещей используйте специальные детские репелленты (внимательно читайте инструкцию!). ✔️ Чистые фрукты и овощи Лето — сезон вкусных ягод и фруктов. Тщательно мойте их под проточной водой, а для самых маленьких — ещё и обдавайте кипятком. Это убережёт от кишечных инфекций. Берегите себя и наслаждайтесь летом! ❤️