Каждый гражданин должен владеть навыками оказания первой помощи. — 3 июля 2026 г. в 10:13:42.866
Каждый гражданин должен владеть навыками оказания первой помощи. В повседневной жизни различные опасности подстерегают нас на каждом шагу. Именно поэтому каждый гражданин должен владеть навыками оказания первой помощи, для того чтобы быть готовым оказать помощь окружающим и близким людям, в том числе самому себе. В первую очередь следует помнить, что первая помощь – это временная мера, осуществляемая для того, чтобы спасти жизнь, предотвратить дополнительные травмы и облегчить страдания до оказания квалифицированной медицинской помощи. В случае, когда с человеком что-то случилось, необходимо вызвать «скорую помощь» по телефону «03» или «112», «103» с мобильного телефона. Далее важно выполнить общие правила при оказании первой помощи. Убедитесь в том, что ни пострадавшему, ни вам не угрожает опасность. По возможности оставьте потерпевшего лежать там, где он находится, пока его не осмотрят (если придётся его перемещать, делайте это с особой осторожностью). Если у потерпевшего рвота, положите его на бок, чтобы он не задохнулся. Если пострадавший не дышит, сделайте ему искусственное дыхание. Накройте потерпевшего, чтобы он не замёрз, защитите его от дождя и снега, перевяжите и зафиксируйте травмированный орган. Выберите наиболее подходящий способ транспортировки пострадавшего в безопасное место. Рассмотрим основные ситуации, при которых вы можете облегчить страдания пострадавшего или даже предотвратить непоправимые для его здоровья последствия. Важным навыком для каждого человека является умение делать искусственное дыхание и проведение сердечно-легочной реанимации. Наиболее простой способ – «рот в рот». Для этого: голову спасаемого запрокиньте, подложив под шею мягкий предмет (валик); откройте спасаемому рот и пальцем или носовым платком освободите его от содержимого; встаньте сбоку, одной рукой сожмите крылья носа спасаемого, другой слегка приоткройте ему рот, оттянув подбородок, на рот положите платок; после глубокого вдоха плотно прижмите свои губы ко рту спасаемого и сделайте резкий выдох (но не более среднего объема человеческих легких) – цикл повторяйте в ритме нормального человеческого дыхания через 5 секунд (что соответствует частоте дыхания 12 раз в минуту). Положите основание ладони на середину грудной клетки. Сложите руки в замок. Надавливания проводятся строго вертикально по линии, соединяющей грудину с позвоночником. Надавливания выполняйте плавно, без резких движений, тяжестью верхней половины своего тела. Глубина продавливания грудной клетки должна быть не менее 5-6 см, а частота не менее 100 надавливаний в 1 минуту. Соотношение надавливаний к вдохам должно составлять 30 к 2 соответственно. При искусственном дыхании «рот в нос» (для интенсивной вентиляции легких) вдувание делайте в нос спасаемого, при этом его рот закройте ладонью или прижмите нижнюю губу к верхней губе большим пальцем. Если человек упал в обморок, потерял сознание, то положите пострадавшего так, чтобы голова была ниже ног, и дайте понюхать нашатырный спирт. Если он без сознания и не дышит, освободите ему носоглотку – вытяните вперёд его нижнюю челюсть, наклоните голову назад (чтобы подбородок был выше носа) и вытяните его язык вперёд, чтобы он не закрывал собой носоглотку (не будет удушья). Если пострадавший не начал дышать, применяйте искусственное дыхание. Если у человека кровотечение. Существуют два вида кровотечения. При артериальном кровотечении кровь ярко-красного цвета выбивается из раны сильной пульсирующей струей, а иногда фонтаном. В случае наличия данных признаков, положите потерпевшего так, чтобы рана была выше уровня сердца, и остановите кровотечение свёрнутой в несколько слоев чистой тканью. Наложите повязку на рану и затяните её покрепче. Если кровотечение продолжается, надо прижать артерию к кости выше раны (на руке – посредине между локтем и подмышкой, на ноге – в складке между торсом и бедром).