Активные игры на свежем воздухе - лучший способ провести время с пользой и удовольствием!
Активные игры на свежем воздухе - лучший способ провести время с пользой и удовольствием! Игры помогают решать сразу несколько задач: * Укрепление здоровья. Бег, прыжки и активные движения улучшают работу лёгких, укрепляют иммунитет и служат профилактикой ОРВИ. * Получение витамина D. Пребывание на солнце снижает риск рахита и улучшает настроение. * Снятие стресса. На улице дети могут свободно выплеснуть энергию — побегать, покричать, подвигаться без ограничений. * Развитие физических качеств. Игры тренируют силу, ловкость, гибкость, быстроту и выносливость. * Социализация. Дети учатся взаимодействовать со сверстниками, работать в команде, договариваться и решать общие задачи. * Интеллектуальное развитие. Многие игры требуют логики, умения прогнозировать и быстро реагировать на изменения ситуации. Палицына Л. В., инструктор по физической культуре