7 привычек, которые сохранят Вам психику:
7 привычек, которые сохранят Вам психику: 1. Замедляйтесь, когда всё вокруг летит. Паника - плохой советчик. 2. Не отвечайте сразу. Иногда лучше выдохнуть, переварить - и только потом говорить. 3. Одиночество - не враг. В тишине приходит то, чего не услышишь в суете - ответы. 4. Высыпайтесь. Вы не робот, и сила в Вас - не бесконечная. 5. Берегите своё окружение. Лучше два настоящих человека рядом, чем десяток случайных. 6. Не держите всё в себе. Поговорите. Напишите. Поплачьте. Не стыдно быть живым. 7. Убирайте лишнее. В комнате, в голове, в телефоне. Чем меньше шума - тем легче дышится
567 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
423 подписчиков · Путешествия