И так...
И так... Утром я накопала ведро топинамбура. А вечером приготовила для мужа жаренный топинамбур, для себя любимой - пюре из топинамбура. А дочь сварила для внука суп из топинамбура👍🍲 Чем же хорош этот овощ?🤔 Если вы ищете полезную замену картофелю — вы её нашли. Топинамбур (или земляная груша) внешне похож на имбирь, а по вкусу напоминает сладковатый орех с артишоком. Главные фишки:☝ • Кишечник скажет спасибо: Он богат инулином — мощным пребиотиком, который улучшает пищеварение и укрепляет иммунитет. • Идеален для фигуры: Всего 61 ккал на 100 г и никакого лишнего крахмала. • Не поднимает сахар: Обладает низким гликемическим индексом. Так может стоит его включить в свой рацион ?🌟 Подписывайтесь на наш канал "Мечты сбываются на пенсии "👍🌷❤