🕒 Миофасциальный массаж: что происходит на кушетке — 28 июля 2026 г. в 11:17:05.614
🕒 Миофасциальный массаж: что происходит на кушетке Процедура длится примерно 45–60 минут и строится не на «растирании», а на глубокой, но аккуратной проработке: 1️⃣ Консультация и осмотр. Косметолог смотрит на симметрию, тонус, зоны напряжения. 2️⃣ Очищение и подготовка кожи. Без агрессивных средств, чтобы не раздражать. 3️⃣ Работа с фасциями. Медленные, тягучие движения, «растяжение» плотных участков. Это не больно, но ощущается как «глубоко». 4️⃣ Проработка мышц. Особое внимание зонам, где чаще всего спазмируется: челюсть, скулы, лоб, шея. 5️⃣ Завершение. Лёгкое увлажнение и защита, чтобы закрепить результат. ✨ Главное отличие от обычного массажа - не скольжение по коже, а работа «в глубину» тканей. ❓ Есть ли у вас «любимая» зона, которая всегда напряжена (например, челюсть или лоб)? #миофасциальныймассаж #уходзалицом #массажлица #красотаиздоровье