⤵️Как делать массаж руки🫳 после мастэктомии❓ — 26 мая 2026 г. в 03:35:49.792
⤵️Как делать массаж руки🫳 после мастэктомии❓ 📎При выявлении опухоли в груди в 95% случаев назначается полное удаление молочных желез. 📎Чтобы избежать рецидива рака, хирургическому удалению также подлежат лимфоузлы в подмышечной впадине. 📎Такие меры нарушают привычную деятельность организма и могут привести к осложнениям, самое распространенное среди которых - лимфостаз. 📎Лимфостаз выражается в замедлении движения лимфы и появлении отечности в области плеча, предплечья, локтя или кисти. Начальная стадия заболевания излечима при своевременном обращении к врачу. 📎Чтобы избежать осложнений, рекомендуется проводить регулярную мануальную терапию, так как мануальная терапия эффективно воздействует на кровообращение. ♦️Массажные техники полезны при большинстве заболеваний, но требуют обязательной консультации специалиста. ♦️Массаж руки после мастэктомии возможно делать как самостоятельно, так и обратившись к мануальному терапевту. Как правильно делать самомассаж: ♦️Массируйте руку снизу вверх - от пальцев или локтя к плечу. ♦️Совершайте движения мягко и плавно, без интенсивного давления. ♦️Захватывайте все области - боковые, внутренние, наружные. ♦️Делайте разминку каждые 2-3 часа на протяжении 5-10 минут. Массажная техника при лимфостазе: ➕Опустите ладони на колени, расправьте плечи, медленно переворачивайте кисти вверх. ➕В том же положении аккуратно сжимайте пальцы в кулак, не напрягая мышцы. ➕Переместите ладони🖐 на плечи, поднимайте локти попеременно вверх и вниз. ➕Опустите поврежденную руку вниз, расслабьтесь, пошевелите ею в стороны. ➕Пораженную руку поднимите вверх на 5-10 секунд, опустите, повторите несколько раз. Лимфодренажный массаж - это техника, направленная на устранение лимфатических застоев, ускорения кровотока и вывода скопившейся жидкости из организма. ⭐️Плавные поглаживания и легкое разминание лимфоузлов – особенности воздействий на лимфоток. ⭐️Круговые движения снимают напряжение сосудов и ускоряют поступление кислорода, что положительно сказывается на кровообращении. ⭐️Рекомендуется регулярно массировать зону от пальцев до плеч. ⭐️Главное правило - мягкость, плавность и отсутствие напряжения. Категория: все, новости 👨⚕️ ЗДОРОВЬЕ ЭТО ПРОСТО *подробности в салонах МЕДАН и ☎️ Единой Ортопедической Справочной 8(800)-300-64-40 📲 +79910834041 или МЕДАН ✍️