Медцентр Наш Доктор | Лечение боли в спине и в суставах
Без категории · 18 августа 2026 г.
Боль в пояснице — это мышцы? Когда не нужно бояться грыжи — 18 августа 2026 г. в 10:57:03.128
Боль в пояснице — это мышцы? Когда не нужно бояться грыжи Боль в пояснице — одна из самых частых жалоб. И первое, о чём думают пациенты: «А вдруг это грыжа?». Давайте разберёмся. Примерно в 70–80% случаев острая боль в пояснице связана с мышцами, а не с дисками. Это мышечно-тонический синдром — спазм глубоких мышц спины, который возникает после переохлаждения, резкого движения или длительной статической позы. КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ЭТО МЫШЦЫ? 🔹 Боль ноющая, тупая, разлитая по всей пояснице. 🔹 Усиливается при наклоне вперёд или при длительном сидении. 🔹 Проходит в покое, после отдыха или лёгкой разминки. 🔹 Нет онемения или слабости в ногах. 🔹 Нет иррадиации (отдачи) в ягодицу или ногу. ЧТО ДЕЛАТЬ? Если ваша боль подходит под эти признаки — это хорошая новость. Такое состояние хорошо лечится без операций. ЛЕЧЕНИЕ В НАШЕМ ЦЕНТРЕ: ✅ УВТ на паравертебральные мышцы — снимает спазм. ✅ ХИЛТ-лазер — уменьшает воспаление и боль. ✅ СИС-магнит — расслабление глубоких мышц. ✅ МЛС-терапия — улучшает микроциркуляцию. ВАЖНО! Мышечная боль не требует срочного МРТ. Но если боль не проходит в течение 3–5 дней или усиливается — МРТ обязательно. Вопрос к вам: «А у вас бывала острая боль в пояснице после переохлаждения или резкого движения? Как лечились? Делитесь в комментариях!» 👇