Мы привыкли ошибочно сводить разговоры об активном долголетии к банальностям вроде заря... — 21 августа 2026 г. в 03:03:01.020
Мы привыкли ошибочно сводить разговоры об активном долголетии к банальностям вроде зарядки, правильного питания и строгого режима. Однако современная наука и социальные практики доказывают, что молодость мозга зависит не только от физического здоровья, а секрет бодрости в старости на самом деле кроется в постоянном создании новых нейронных связей. В Омской области пенсионеры уже вовсю осваивают джампинг на батутах, танцевальную нейропластику, пишут левой рукой и лечат душу воспоминаниями. Вместе с неврологом, кандидатом медицинских наук Романом Деловым и руководителями социальных центров мы разобрались, какие из этих методик действительно работают, почему «скучно жить» опаснее болезней и когда стоит начинать «фитнес для мозга». Все подробности читайте в материале «Трамплина». #здоровье_и_красота #медицина