Студент, береги себя! 🫀
Студент, береги себя! 🫀 Знаете ли вы, что с 10 по 16 августа в Приморье — Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (кстати, 11 августа — День здорового сердца)? Вроде бы это «болезни взрослых», но закладывать привычки нужно именно сейчас. Статистика сурова: ССЗ — лидер по смертности в мире. Но есть секрет: 80% ранних инфарктов можно избежать! Как? Вот ваш чек-лист на каждый день: ✔️ Меньше соли — больше овощей. ✔️ Замените лифт на пешую прогулку (30 минут хватит!). ✔️ Скажите «нет» вредным привычкам. ✔️ Проверьте давление — это займет 2 минуты. Неделя осознанности — лучшее время начать заботиться о себе. Помните: диплом важен, но здоровье важнее! ❤️ #БерегиСердце #ЗдоровыйСтудент #Приморье #ЗОЖ
253 просмотров