Завтрак
Завтрак Как удобно найти оправдание в чревоугодии? Очень просто! Надо пересмотреть сотню-другую блогеров-влогеров и выбрать из их рекомендаций самое вкусненькое. Я остановился на 20 граммах сала, запускающего в работу желчный пузырь, паре яиц в мешочек, доставляющий мозгу холин, и 80 граммах малосольного лосося, предотвращающего сердечные проблемы (не любовные). Всё это накрываем чашкой кофия. Вот только кофий у нас самый простой - быстрорастворимый. Из кофемашины, конечно, вкусный, но она требует дополнительных хлопот. Возможно они и не так страшны по сравнению с еженедельной разделкой рыбы. Калорий набирается за такой завтрак столько, что при среднестатистическом обеде на ужин уже практически лимита не остаётся. 🤷♂
5 просмотров