MI

Medical Insider

Здоровье · 2 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🔬 Жаркая ночь повысила тревожность и уровень кортизола у молодых людей: рандомизирован...

🔬 Жаркая ночь повысила тревожность и уровень кортизола у молодых людей: рандомизированное исследование в климатической камере После ночи при 30 °C тревожность у молодых людей была почти на 28% выше, чем после ночи в прохладе, сон стал короче и хуже, а кортизол вырос. Это рандомизированное перекрёстное исследование в климатической камере с участием 41 студента. Ограничение: участники молодые и здоровые, оценивали лишь кратковременную тревогу после одной ночи. Объясняем, почему ночная жара опаснее дневной. Где опубликовано исследование: Environment & Health Полный разбор на Medical Insider: https://medicalinsider.ru/nevrologiya/zharkaya-noch-povysila-trevozhnost-i-uroven-kortizola-u-molodyh-lyudey-randomizirovannoe-issledovanie-v-klimaticheskoy-kamere/ Telegram | MAX | Dzen