Интервальное голодание: Модная диета или игра со здоровьем?
Интервальное голодание: Модная диета или игра со здоровьем? Интервальное голодание — один из самых обсуждаемых режимов питания последних лет. Одни называют его панацеей, другие — опасной модой. Где же правда? Разбираемся без крайностей и белых халатов. За модным трендом стоит не только энтузиазм, но и серьёзные научные данные — как обнадёживающие, так и настораживающие. Читать далее... https://dzen.ru/a/aqgxqVmM02w2yHGH
17 просмотров