Первая помощь в лесу и походе: что нужно знать перед летними вылазками — 31 июля 2026 г. в 15:33:56.968
Первая помощь в лесу и походе: что нужно знать перед летними вылазками Глеб Сметанин, главный внештатный специалист по первой помощи ДЗМ и заведующий учебно-методическим отделом Центра медицины катастроф Москвы, напоминает о главных правилах безопасности в походе. Кому лучше воздержаться от походов: — Людям с анафилактической реакцией (аллергия на пыльцу, насекомых, растения); — При сердечно-сосудистых заболеваниях (особенно стенокардия); — При хронических болезнях бронхолёгочной системы; — При проблемах опорно-двигательного аппарата (артриты, артрозы, остеохондроз). У каждого участника должна быть своя индивидуальная аптечка, в которую входят: — Пластыри, бинты, средства остановки кровотечения, антисептики; — Лекарства, которые человек принимает постоянно по назначению врача. Кроме того, для всей группы участников похода необходимо собрать общую (групповую) аптечку. В неё дополнительно кладут: — Обезболивающие, — Жаропонижающие, — Средства от аллергии, — Препараты от расстройства желудка, — Средства от простуды, — Глазные капли, — Крем от ожогов. Помимо аптечки не забудьте взять с собой: — Запасные носки, — Ветровку, — Репеллент от клещей и комаров, — Телефон с внешним аккумулятором, — Таблетки или капли для обеззараживания воды, — Фонарик, — Термобельё, — Спальник, — Гермомешки. Особое внимание стоит уделить навыкам оказания первой помощи в походных условиях при травмах и неотложных состояниях. Хотите отработать все навыки с профессиональными инструкторами? Присоединяйтесь к курсам первой помощи Центра медицины катастроф Москвы! 🚑 Медицина катастроф в Max и ОК