🩺Эксперты назвали пять болезней, риск развития которых можно снизить с помощью питания — 16 июля 2026 г. в 15:41:12.754
🩺Эксперты назвали пять болезней, риск развития которых можно снизить с помощью питания Авторы исследования в статье в британском медицинском журнале The BMJ отмечают: здоровые пищевые привычки способны снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго типа, ожирения, гипертонии и некоторых видов рака. По данным ученых, особенно важно регулярно включать в меню овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и рыбу, а также ограничивать употребление красного и переработанного мяса, сладких напитков и ультраобработанных продуктов. Именно такой подход чаще всего связывают со снижением риска хронических заболеваний. Правда, эксперты напоминают, что питание остается лишь одним из факторов профилактики. Ведущий агрегатор по медицине 🚑 Подпишись в Телеграмм или в МАХ