👁️ За последние пять лет число обращений по поводу потери слуха среди молодёжи выросло...
👁️ За последние пять лет число обращений по поводу потери слуха среди молодёжи выросло в два раза. Главная причина — внутриканальные наушники, которые слушают на максимальной громкости. Уровень звука до 120 дБ почти вдвое превышает безопасный порог в 85 дБ. Регулярное прослушивание на высокой громкости более 1–2 часов значительно повышает риск необратимой нейросенсорной тугоухости. Потеря слуха происходит постепенно и незаметно: проблемы со сном, ухудшение концентрации, трудности с разборчивостью речи. Особую опасность представляет увлечение «жирным басом» на полной громкости. Дополнительный риск — гиподинамия: многочасовое сидение с наклонённой головой ухудшает кровоснабжение слухового нерва. По данным Росстата, почти 10% школьников и студентов уже имеют жалобы на снижение слуха. Врачи отмечают рост «подростковой тугоухости» — болезни, традиционно считавшейся пожилой. Как защитить слух: правило 60/60 (громкость не выше 60%, время — не более 60 минут в день). Используйте наушники с шумоподавлением, не засыпайте в них, делайте перерывы. Включайте музыку так, чтобы слышать голос рядом стоящего человека. Регулярно проверяйте слух у сурдолога, особенно при звоне в ушах. Потеря слуха от громкого звука необратима. Ведущий агрегатор по медицине 🚑 Подпишись в Телеграмм или в МАХ