Фастфуд, перекусы и белок: как собрать рацион без вреда для здоровья — 5 июня 2026 г. в 06:01:55.095
Фастфуд, перекусы и белок: как собрать рацион без вреда для здоровья Можно ли иногда есть бургеры и картошку фри, не рискуя заболеть диабетом? Почему тяга к сладкому после сытного обеда — это сигнал организма? И правда ли, что сосиски на завтрак связаны с риском рака кишечника? Разбираем гипотезу «белкового рычага», замену мяса на фасоль, протеиновые коктейли без спортзала и нужна ли дорогая микрозелень. Отвечает врач-гастроэнтеролог Елизавета Цеховая.
1 990 просмотров