🔥Майская еда: как себе не навредить? — 15 мая 2026 г. в 15:35:31.407
🔥Майская еда: как себе не навредить? Если на выходные прогноз не обещает проливной дождь, можно гарантировать, что запах шашлыка будет доноситься отовсюду. И без мясного-жирного-жареного точно не обойдётся. То, что это не полезно, знают многие. Но для некоторых жирные и жареные мясные блюда могут быть по-настоящему опасны. Такая еда может спровоцировать обострение серьёзных заболеваний желудочно-кишечного тракта: гастритов, панкреатитов, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, холециститов, желчнокаменной болезни и других патологий. А алкогольные напитки увеличивают и без того значительную нагрузку на пищеварительную систему. Особую опасность майские излишества представляют для тех, кто ▫ уже имеет хронические заболевания ЖКТ; ▫до этого сидел на диете или соблюдал жёсткие ограничения в еде. Что делать, если сложно отказать себе в удовольствии? ✅ замените свинину и баранину на мясо индейки; ✅ сделайте шашлык из овощей — кабачков, сладкого перца, помидоров; ✅ добавьте больше зелени; ✅ не употребляйте алкоголь или сократите его до минимума; ✅ пейте больше воды. Если отмечаете тяжесть в желудке, вздутие, боль, тошноту, рвоту или нарушения стула (любого характера) —это повод обратиться к специалисту. ❗️Отмечаете неприятные симптомы после майской еды - запишитесь на прием к врачу-гастроэнтерологу НМТ в Воронеже: 246-00-60 #гастроэнтерологВоронеж #НМТворонеж #новыемедицинскиетехнологии #nmtmed #nmtvrn #опаснаяеда #шашлыкииздоровье Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.