После профессиональной чистки зубов домашний уход особенно важен — именно он помогает д...
После профессиональной чистки зубов домашний уход особенно важен — именно он помогает дольше сохранить эффект от процедуры, уменьшить образование налёта и поддерживать здоровье дёсен. — Чистите зубы 2 раза в день. Лучше использовать мягкую или средней жёсткости щётку и менять её каждые 2–3 месяца. — Используйте зубную нить или ирригатор. Обычная щётка не очищает промежутки между зубами. Если этого не делать, налёт снова начнёт скапливаться именно там. — Подберите подходящую пасту. После чистки врач может порекомендовать пасту для чувствительных зубов, укрепления эмали или профилактики воспаления дёсен — в зависимости от состояния полости рта. — Первые 24–48 часов соблюдайте «белую диету». Лучше временно ограничить: • кофе • чай • красное вино • ягоды • яркие соусы • курение — Не пропускайте повторную профгигиену. Даже при хорошем домашнем уходе полностью убрать зубной камень самостоятельно невозможно. В среднем профессиональную чистку рекомендуют проходить раз в 6 месяцев. Профессиональная чистка не заменяет домашний уход. Она работает эффективно именно в сочетании с регулярной и правильной гигиеной дома.