☀️Как заботиться о здоровье кожи летом? — 4 июня 2026 г. в 16:13:04.200
☀️Как заботиться о здоровье кожи летом? Начинается период активного солнца, и многие стремятся получить красивый загар. Однако чрезмерное воздействие ультрафиолета, привычка ходить босиком, в том числе в общественных местах (пляж, парк и т.п.) может привести к неприятным последствиям: ⛔ преждевременному старению кожи, ⛔ появлению пигментных пятен, ⛔ повышению риска развития разных заболеваний кожи. 👩⚕️Мы попросили ведущего дерматовенеролога нашего медицинского центра «Квест» Анастасию Викторовну Пиксину и взрослого дерматолога Ксению Сергеевну Дубакову дать рекомендации о том, как правильно ухаживать за кожей и находиться на солнце без вреда, чтобы наслаждаться летом и сохранить здоровье. ✅ Делимся с вами рекомендациями: •Избегайте прямых солнечных лучей в период наибольшей активности — с 11:00 до 16:00. •Используйте солнцезащитные средства с SPF 30–50+ и обновляйте их каждые 2 часа и после контакта с водой. •Носите защитную одежду, головной убор и солнцезащитные очки. •Не забывайте об увлажнении кожи после пребывания на солнце. •Увеличивайте время на солнце постепенно, особенно в первые дни. •Перед поездкой на природу (дача, лес, кратковременная фотосессия) обработайте кожу специальными защитными репеллентами и кремами, чтобы предотвратить укусы насекомых и местные реакции на них. •Укрепляйте иммунитет, ведь при его снижении обостряются многие хронические дерматологические заболевания и возрастает риск заражения новыми. •При обнаружении новообразований кожи, высыпаний, зуда, покраснения не занимайтесь самолечением и поиском в интернете народных средств. Обратитесь к специалистам за консультацией, так как из-за самолечения можно упустить момент, и заболевание перейдёт к более тяжелой фазе. Записаться на прием к дерматологу можно удобным вам способом: 💻 на нашем сайте 📱 или по телефону + 79813362741. А чтобы вы могли не откладывать визит к врачу, можно воспользоваться нашей новой акцией! ‼️ До 31 августа 2026 г. по будням скидка 15% на все манипуляции дерматолога ‼️ #дерматологСПб #МЦКвест #здоровье #лето #здороваякожа #лето2026 #акция #скидка