Международный день борьбы со сколиозом — 25 июня 2026 г. в 10:13:19.203
Международный день борьбы со сколиозом Сегодня мы говорим о проблеме, которая касается очень многих, особенно детей и подростков. Это сколиоз и нарушения осанки. На состояние осанки влияют: ⛔️долгое сидение за гаджетами ⛔️неправильная посадка за партой ⛔️слабые мышцы спины ⛔️генетические факторы Начинать решать проблему лучше на ранней стадии. Для этого стоит обратить внимание на следующие проявления: ❗️Одно плечо выше другого ❗️Асимметрия талии или лопаток ❗️Постоянная сутулость ❗️Быстрая утомляемость спины ❗️Головные боли или боли в шее/спине Что помогает предотвратить сколиоз и проблемы с осанкой: — Правильная организация рабочего/учебного места — Регулярные перерывы и разминка — Укрепление мышц спины и кора — Контроль за осанкой — Занятия плаванием, ЛФК или подходящим спортом Если вы замечаете у себя или у ребенка признаки нарушения осанки, то лучше не ждать, а проверить на приёме у врача. 🗓️Записаться на консультацию к педиатру либо неврологу можно на нашем сайте или по телефону +79813362741. Врач оценит ситуацию и даст рекомендации, что делать дальше. #МЦКвест #сколиоз #осанка #здоровьеспины #невролог #СПб