⚡Стресс — это не просто нервы, а мощный триггер для реальных соматических заболеваний. ... — 17 июля 2026 г. в 07:39:10.863
⚡Стресс — это не просто нервы, а мощный триггер для реальных соматических заболеваний. Вот основные из них, возникающие и обостряющиеся из-за стресса: 1. Сердечно-сосудистая система 🔸 Гипертония (скачки давления). 🔸 Ишемическая болезнь и риск инфаркта (из-за спазма сосудов и тахикардии). 2. Желудочно-кишечный тракт 🔸 Гастрит и язва желудка/12-перстной кишки (стресс повышает кислотность). 🔸 Синдром раздраженного кишечника (СРК): диарея или запор без видимой инфекции. 3. Нервная система и психика 🔸 Тревожные расстройства и панические атаки. 🔸 Бессонница и хроническая усталость. 🔸 Головные боли напряжения (ощущение «каски»). 4. Эндокринные нарушения 🔸 Сахарный диабет 2 типа (из-за постоянного выброса кортизола, повышающего сахар). 🔸 Нарушение менструального цикла и снижение либидо. 5. Кожа и иммунитет 🔸 Экзема, псориаз и акне (обострения). 🔸 Частые простуды и герпес (иммунитет резко падает). Самый опасный механизм: стресс запускает хроническое воспаление в организме, которое считается одной из главных причин старения и даже онкологических процессов. Собрали для вас в этом ролике самые простые способы снятия стресса в домашних условиях, пока вы ждёте своего времени записи на приём к врачу. Невролог нашего медицинского центра Елена Николаевна Герасимова уже 38 лет ведёт приём взрослых и детей, помогая улучшить работу нервной системы и победить многие связанные с ней недуги. За свой солидный рабочий срок она убедилась: не стоит игнорировать стресс! При обнаружении его признаков обязательно требуется консультация специалиста, потому что в ряде случаев простых способов лечения недостаточно и требуется назначение специальных лекарственных препаратов. Для записи: 📱 сайт 📱 телефон + 79813362741. #МЦКвест #здоровье #невролог #стресс #спокойствие #внутреннийпокой #СПб #Парнас