Когда сердце выпрыгивает из груди 💓 — 10 июня 2026 г. в 04:48:20.234
Когда сердце выпрыгивает из груди 💓 Знакомое чувство? В моменты сильного стресса кажется, что организм живёт своей жизнью. ❗️Но вы можете мягко помочь себе прийти в равновесие. Алексей Никитин, доктор медицинских наук, врач-кардиолог ИНВИТРО, знает простое дыхательное упражнение. Оно помогает снизить частоту сердечных сокращений и вернуть контроль над собой. Включите видео и повторите несколько раз, чтобы запомнить. #видео_с_врачом
5 280 просмотров