🍂 Осенью постоянно хочется спать?
🍂 Осенью постоянно хочется спать? Сокращение светового дня, изменение привычного режима и недостаток сна действительно могут влиять на наше самочувствие. Поэтому в этот период особенно важно заботиться о себе: соблюдать режим сна, чаще бывать на дневном свету, сохранять физическую активность и давать организму достаточно времени на восстановление. Но если сонливость становится выраженной, сохраняется длительное время и мешает привычной жизни — не стоит игнорировать эти симптомы. Лучше обратиться к врачу и разобраться в возможных причинах. Берегите себя и прислушивайтесь к своему организму. 🤍 📍Академика Макеева, 28 (ЖК Ньютон) 📞 Запись на прием: +7(351)225-08-52 Онлайн-запись на прием: ▫️через портал ПроДокторов по ссылке: https://prodoctorov.ru/chelyabinsk/lpu/108760-nasha-klinika/ ▫️через наше приложение по ссылке https://nasha-clinica.medods.ru/clinic/1/menu ▫️по телефону +7(912)307-52-62 (Mакс)