Почему весной меняется настроение? — 6 марта 2026 г. в 18:50:56.791
Почему весной меняется настроение? Уже увеличивается световой день, перестраиваются циркадные ритмы, меняется работа гормонов и нейромедиаторов. Поэтому в этот период многие замечают тревожность, усталость, сложности с концентрацией или раздражительность. Это не просто «плохое настроение», а естественная реакция нервной системы на сезонные изменения. В карточках рассказываем, что происходит с мозгом весной и как помочь себе пережить этот период спокойнее 🌿 #нэо
1 реакций