Всемирный день борьбы с кариесом — 4 июня 2026 г. в 13:01:59.945
Всемирный день борьбы с кариесом Кариес - не просто «дырка в зубе», а очаг инфекции, влияющий на здоровье всего организма. Как защитить зубы? ✔️ чистить 2 раза в день по 2–3 минуты, соблюдая правильную технику (выметывающие движения от десны); ✔️ использовать зубную пасту с фтором (для взрослых 1450ppm), зубную нить, межзубные ёршики, при необходимости дополнить уход ирригатором; ✔️ ограничить сладкое (особенно леденцы и карамель); ✔️ включить продукты, богатые фосфором и кальцием, твердые фрукты и овощи; ✔️ полоскать рот после приёма пищи; ✔️ посещать стоматолога раз в полгода; ✔️ делать профессиональную гигиену. Запишитесь на профилактический осмотр в нашем медицинском центре! И помните... ...чем раньше визит к врачу, тем проще лечение!