21 сентября — Международный день распространения информации о болезни Альцгеймера 🧠
21 сентября — Международный день распространения информации о болезни Альцгеймера 🧠 Эта дата учреждена в 1994 году по инициативе Международной организации по борьбе с болезнью Альцгеймера и отмечается ежегодно при поддержке ВОЗ. День должен призван привлечь внимание к одному из самых тяжелых заболеваний и напомнить: ранняя диагностика меняет многое. 📌Болезнь Альцгеймера — наиболее распространенная форма деменции (60–70% случаев) и седьмая по значимости причина смерти в мире. В России, по экспертным оценкам, с деменцией живут около 2 миллионов человек, из них более 1 миллиона — с болезнью Альцгеймера. При этом официальная статистика фиксирует лишь порядка 10% случаев. Ранние признаки, которые стоит заметить 🚩 провалы в кратковременной памяти, «выпадают» недавние события; 🚩 трудности с привычными делами, которые раньше давались легко; 🚩 дезориентация во времени и пространстве; 🚩 сложности с подбором слов, речью, письмом; 🚩 потеря интереса к прежним занятиям, снижение круга общения. Главное, что снижает риск — образ жизни По данным ВОЗ, до 45% случаев деменции можно предотвратить или отсрочить. Основные рекомендации: ✅ регулярная физическая активность; ✅ отказ от курения и сокращение алкоголя; ✅ здоровое питание и контроль веса; ✅ контроль давления, уровня сахара и холестерина; ✅ тренировка когнитивных функций и активная социальная жизнь.