❤️ «10 000 шагов к жизни»: наши студенты — за здоровое сердце!
❤️ «10 000 шагов к жизни»: наши студенты — за здоровое сердце! С 28 сентября по 4 октября в рамках Недели ответственного отношения к сердцу и в честь Всемирного дня сердца прошла Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни». И студенты МК УрГУПС присоединились к участникам со всей страны. Цель акции — напомнить, что ходьба — самый доступный и естественный способ укрепить здоровье и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Не нужны спортзал, абонемент или специальное оборудование. Достаточно просто идти. В акции приняли участие студенты МК УрГУПС групп СД-116 и АД-126. Ребята прошли свою дистанцию — кто-то в парке, кто-то по улицам города, но все с одной целью: сделать шаг навстречу здоровью. 10 000 шагов — это примерно 7 километров. Это реальный вклад в свое сердце, сосуды и хорошее настроение. Спасибо всем, кто присоединился! Пусть такие полезные привычки остаются с вами не только в рамках акции, но и на всю жизнь.