Почему режим питания тоже имеет значение? 💚
Почему режим питания тоже имеет значение? 💚 Есть большая разница между спокойным приёмом пищи и привычкой постоянно есть на ходу, пропускать приёмы пищи, а потом наедаться вечером. Когда питание более регулярное, организму проще справляться с пищеварением. Поэтому совет гастроэнтеролога простой: не торопитесь во время еды и старайтесь не пропускать основные приёмы пищи. А когда пора к гастроэнтерологу? Иногда мы привыкаем к тому, что после еды тяжело, живот периодически вздувается или появляется изжога — и просто терпим. Обратиться к гастроэнтерологу стоит, если вас беспокоят: — боли или дискомфорт в животе; — изжога, отрыжка; — вздутие, повышенное газообразование; — тошнота; — нарушения стула — запоры или диарея; — тяжесть после еды или быстрое насыщение. Если симптомы повторяются, лучше обсудить их со специалистом. 📅 10 октября — приём гастроэнтеролога. Есть места на приём. Если давно собирались разобраться с пищеварением — позвоните нам, подберём удобное время. 💚 📞 8 (900) 105-03-03 📞 8 (923) 511-00-03 📍 г. Ленинск-Кузнецкий, ул. Спасстанция, д. 6А