Планируете сдавать анализы крови в Склифлаб? 🩸 Отлично! Чтобы результат был точным, а ...
Планируете сдавать анализы крови в Склифлаб? 🩸 Отлично! Чтобы результат был точным, а визит — комфортным, просто следуйте этим простым советам. Сохраняйте в закладки, пригодится! 💛 🥗 Питание накануне - За день до сдачи уберите со стола слишком жирное, копчёное и солёное. - Голод — минимум 3 часа до исследования (а для некоторых показателей — 8–12 часов, уточните заранее). - Пить можно и нужно чистую воду без газа и вкусовых добавок. 💧 💊 Лекарства и БАДы - Если принимаете препараты, по возможности пропустите их за сутки. Но если отмена невозможна — сдавайте кровь до очередного приёма таблетки. - Для анализа на витамины и нутриенты минимум за 3 дня исключите биологически активные добавки. 🧘♀️ Спокойствие и никакого стресса - Перед входом в процедурный кабинет посидите в тишине 10–15 минут. - Накануне избегайте интенсивных тренировок и постарайтесь оградить себя от лишних волнений. Ваше тело скажет спасибо! ✨ 🚭 Алкоголь и курение - Откажитесь от любых алкогольных напитков за 1–3 суток. - Не курите минимум за час до сдачи крови. 📅 Женский календарь - Для гормональных исследований (ФСГ, ЛГ, эстрогены, прогестерон, пролактин, 17-ОН-прогестерон, андростендион, АМГ, ингибин В) обязательно уточните у врача день цикла. - При оформлении помните день цикла или срок беременности — это важно. ⏰ Время суток - Утро — классика, но общий анализ крови, аллергены, аутоантитела и маркеры инфекций можно сдавать в течение дня. - Если отслеживаете показатель в динамике, сдавайте примерно в одно и то же время — так сравнивать результаты будет корректнее. Лёгкой вам подготовки и точных результатов! 💙