Дискомфорт грудного отдела - запакованные эмоции 💫 — 28 июля 2026 г. в 13:38:00.296
Дискомфорт грудного отдела - запакованные эмоции 💫 автор статьи: Морозова Людмила Викторовна (Психолог. Специалист по психосоматике и телесной психотерапии.) Грудной отдел позвоночника защищает жизненно важные органы тела! Сердце и легкие - то, без чего невозможно выжить. 💔 Защита сердца - первая функция грудного отдела. Давайте разбираться. С точки зрения физической - всё понятно - вся грудная клетка надежно закрывает сердце от внешних воздействий. А что касается внутренних? Эмоции, события, слова, которые мы "принимаем близко к сердцу" несут угрозу и опасность его работе,а , следовательно, и жизни человека. Грудной отдел такому человеку делает двойную защиту от внешне агрессивной, по его восприятию, среды - вдавливает грудь вовнутрь и выводя плечи вперед - прячет беззащитное сердце еще более глубоко. То есть, когда человек имеет восприятие жизни, которое часто ранит его в самое сердце, когда его чувствительность не имеет внутренней опоры и безопасности - тело подстраивается под это восприятие, прогибая грудь внутрь, пряча непроживаемые чувства и эмоции. Это одна из возможных причин сутулости и дискомфорта. 💭 Легкие - важнейший орган, без которого невозможна жизнь. Наше тело находится в воздухе, как рыба в воде. Без дыхания - нет жизни. Часто проблемы с дыханием - реакция на стресс. Задержка дыхания от испуга, поверхностное частое дыхание от волнения, глубокое медленное - в спокойном состоянии. Дыхание - показатель напряжения в теле. А также - показатель жизни. Иногда подсознательно человек стремится лишить себя жизни - даже не буквально, но застыть, не проявляться, не испытывать всю гамму чувств, затаится и не показываться этому миру. Спрятаться. Часто это возникает из-за передоза эмоций и стресса, с которыми ему трудно справится. Или из-за травмы отверженности и ненужности, которую можно получить в любом возрасте. Причин много - результат - вогнутая грудь и сутулость - "я в норке", "мне тяжело жить", "не замечайте меня" и т.п. Это - возможная вторая причина дискомфорта в грудном отделе. ⭐️ Понаблюдайте, как ведет себя ваша грудная клетка в моменты стресса - и, возможно, вы сами сможете определить причины и следствия. Профилактика дискомфорта в грудном отделе - проживание своих эмоций, не из страха, но из любви к своему телу и этому миру. На своих консультациях я помогаю экологично выпустить эмоции из тела, трансформировать их в полезности и с лёгким сердцем двигаться дальше. ❤️ Не бойтесь проявлять то, что на сердце - другой жизни для этого не ждите!😉 Будьте здоровы и счастливы! Вы - ценность этого мира! ❤️ Записаться к специалисту▼ 📱 +7 (495) 650-96-45 https://t.me/+79160447020 https://wa.me/79160447020 Запись в МАХ #МПЦИ_экспертно #психологонлайн #психосоматика #сутулость #груднойотдел #эмоциивтеле #мышечныезажимы #дыханиежизнь #осанка #проживаниеэмоций #сердце #заботаосебе #телеснаятерапия