КАК ПОНЯТЬ, КАКИЕ УСТАНОВКИ ЕСТЬ ИМЕННО У ВАС? — 16 апреля 2026 г. в 23:14:11.016
КАК ПОНЯТЬ, КАКИЕ УСТАНОВКИ ЕСТЬ ИМЕННО У ВАС? Мы уже поговорили о том, что большинство своих установок человек не замечает. Потому что они звучат в голове не как что-то чужое, а как собственные мысли. Кажется: «Я просто так думаю» «Ну это же очевидно» «Так и есть на самом деле» Но есть способ начать их замечать. ✅Обратите внимание на фразы, которые вы часто говорите себе: — «У меня всё равно не получится» — «Мне ещё рано / я недостаточно хорош(а)» — «Надо потерпеть» — «Не хочу никого напрягать» — «Лучше промолчу» — «Я должен(на) справляться сам(а)» Очень часто именно за такими фразами стоят глубинные убеждения, которые управляют вашими решениями и состоянием. ✅Ещё один способ понять свои установки — посмотреть на повторяющиеся ситуации в жизни. Задайте себе вопросы: — Почему я снова оказываюсь в похожих отношениях? — Почему мне так сложно говорить «нет»? — Почему я постоянно сомневаюсь в себе? — Почему боюсь проявляться / начинать / просить больше? Если какая-то проблема повторяется снова и снова 👉 чаще всего за ней стоит внутренняя установка. Наши установки особенно хорошо видны там, где нам труднее всего. 👇 Попробуйте понаблюдать за собой сегодня: какую фразу вы чаще всего говорите себе внутри? Более подробно можете постучать в канале, перейдя по ссылке 👇 https://t.me/Selena_Center_publish/443