Большинство людей знают, что фосфор нужен для костей. И это действительно его основная ... — 27 июля 2026 г. в 13:17:20.316
Большинство людей знают, что фосфор нужен для костей. И это действительно его основная роль, ведь около 85% всего фосфора в организме находится в костной ткани и зубах. Но этим его функции в организме не ограничиваются. Вот в каких еще процессах участвует фосфор👇 📍Помогает вырабатывать энергию Каждая клетка организма использует молекулу АТФ — главный источник энергии. А фосфор входит в ее состав. Поэтому фосфор — незаменимый элемент, который нужен мышцам, сердцу, мозгу и всем органам без исключения. 📍Участвует в работе клеток Фосфор входит в состав клеточных мембран, благодаря которым клетки сохраняют свою структуру и могут нормально обмениваться веществами. 📍Поддерживает работу мышц и нервной системы Вместе с другими минералами фосфор участвует в передаче нервных импульсов и сокращении мышц. 📍Поддерживает работу мозга Фосфор необходим нервным клеткам для выработки энергии, передачи сигналов и поддержания нормальной работы мозга. Можно ли столкнуться с дефицитом фосфора? На самом деле, это довольно редкое явление. Фосфор содержится во многих продуктах: молочке, мясе, рыбе, яйцах, бобовых, орехах и цельнозерновых. Низкий уровень фосфора чаще встречается при тяжелом недоедании, хроническом алкоголизме, некоторых заболеваниях кишечника, после длительного приема отдельных лекарств или при выраженном дефиците витамина D. 🔍 Нужно ли контролировать уровень фосфора в организме? Обычно нет. Такой анализ может назначить врач при подозрении на заболевания почек, костной ткани, околощитовидных желез или при длительном приеме ряда лекарств (мочегонных, антацидов с алюминием, сорбентов). Но при необходимочи проверить уровень фосфора можно в лаборатории Медис: 🔹04.902 Фосфор (в крови) 🔹05.209 Фосфор (моча суточная) 🤖 Написать нам в МАХ ☎️ +7 (347) 216 22 33 📞 +7 917 763 22 33 🌐 labmedis.ru