Медитация ко Дню йоги 🧘🏼♂️ — 19 июня 2026 г. в 07:32:50.201
Медитация ко Дню йоги 🧘🏼♂️ Приглашаем на бесплатное праздничное занятие в честь Международного дня йоги, а также день рождения нашего проекта в Ростове! Вы: • познакомитесь с методом сахаджа‑йоги — простым и доступным инструментом для обретения внутреннего равновесия; • освоите простые дыхательные техники, которые помогут успокоить ум и глубже погрузиться в медитативное состояние. • погрузитесь в медитацию под звуки музыки; • сыграете в игру, которая поможет выявить точки роста и раскроет ваш внутренний потенциал; • получите ответы на все вопросы; • насладитесь чаем и сладостями в тёплой компании. 💡 Когда: 21 июня в 12:00. 📍 Где: культурное пространство «Циферблат», ул. Соколова, 46. 🪐 Международный день йоги отмечают по всему миру: практика помогает преодолевать стресс, снижает агрессивность и воспитывает взаимоуважение — а значит, способствует миру вокруг и внутри нас. Запись обязательна: