Конструктор LEGO, как медитация 🎲 — 16 июля 2026 г. в 09:17:39.190
Конструктор LEGO, как медитация 🎲 На днях читала статью, в которой говорилось о пользе сборки известного конструктора. Исследования показали, что этот вид занятия позитивно влияет на психоэмоциональное состояние человека. Фокус на деталях переключает активность мозга из миндалевидного тела (зоны тревоги) в префронтальную кору (зону логики). Согласно официальному отчету LEGO Play Well Report, 93% взрослых подтверждают, что кубики помогают им снять стресс лучше медитации, а 88% чувствуют прилив уверенности после завершения сборки. Делитесь, любите собирать LEGO? Или медитация все же надежнее?
177 просмотров