ЧТО ЗНАЧИТ ПРИНЯТЬ СВОЮ ТЕНЬ?
ЧТО ЗНАЧИТ ПРИНЯТЬ СВОЮ ТЕНЬ? Принятие своей тени некоторые ошибочно понимают как официальное разрешение на деструктивное поведение и оправдание его интегрировавшийся тенью. Но это не принятие своей тени, а потакание ей, здесь она все еще находится в доминирующей позиции по отношению к нам. Принять свою тень значит выдержать правду о самом себе, даже если она очень неприятна, а чаще всего она именно такая и есть, горькая, но отрезвляющая. Принять свою тень значит подружиться с теми качествами, которые были настолько тебе противны, что ты перестал считать их своими, думая, что ты не такой, а значит это к тебе не относится. Принять свою тень значит отбросить иллюзию о том, что ты непрогрешим и совершенен и позволить себе право на ошибку, на грусть, на то, чтобы не соответствовать чужим ожиданиям. Принять свою тень значит перестать быть удобным фоном для чужих жизней и наконец-то перестать продавать себя ради чужого комфорта. Принять свою тень значит вернуть себе обратно ту огромную энергию, которая годами тратилась на то, чтобы скрывать и подавлять свои «неправильные» стороны, та же самая энергия теперь идет не на саморазрушение, а на созидание, личностный рост и обретение подлинной силы. В конечном итоге принять свою тень - это стать самому себе другом, который знает обо всех твоих гранях, и все равно продолжает любить тебя. Автор: Дарья Коваленко - психолог, автор МАК-карт, песен, терапевтических сказок для взрослых. #callofmotherearth