Чтобы чувствовать себя уверенно и твердо стоять на ногах, важно иметь ясные ценности, к...
Чтобы чувствовать себя уверенно и твердо стоять на ногах, важно иметь ясные ценности, которые помогают проходить через ситуации уязвимости и принимать решения, поддерживающие вашу целостность. Уделите немного времени, чтоб пройтись по списку основных ценностей, и вспомнить (или, быть может, заново выбрать) свои. ● Естественность - быть искренним, верным себе, и придерживаться своих убеждений. ● Сочувствие - проявлять эмпатию, доброту и беспокоиться о благополучии других. ● Целостность - действовать, исходя из честности, этики и последовательности своих слов и действий. ● Уважение - обращаться с другими с достоинством, справедливостью и ценить их независимость и индивидуальность. ● Ответственность - принимать ответственность за свои решения, действия и обязательства. ● Рост - поиск осознанности, знаний и принятие трудностей, как возможностей для роста. ● Связь - налаживание значимых отношений, социальных связей и чувства принадлежности. ● Благодарность - осознание и принятие позитивных аспектов жизни. ● Благополучие - приоритет физического, ментального и эмоционального здоровья и стремление к благополучию. ● Справедливость - придерживаться принципов справедливости, равенства и порядочности как с собой, так и в обществе. ● Мудрость - использовать знания и критическое мышление, чтобы принимать обоснованные решения и делать обоснованные суждения. ● Креативность - принятие воображения, оригинальности и инновационного мышления. ● Независимость - ценность автономности, самоопределения и личной свободы. ● Гармония - поиск баланса, мира и согласованности с собой и в отношениях с другими и окружающей средой. Выбирая свои основные ценности, обратите внимание, что ваше глубинное «Я» считает важным в жизни. Ваши ценности должны быть такими определенными и ясными, что вы даже не ощущаете их как осознанный выбор - они просто часть вас. ✨🙏🏻 #мудрость@all_ayurveda