Повторение мать учения! И вот доказательства...
Повторение мать учения! И вот доказательства... Нейробиологи обнаружили шокирующее. Вашему мозгу все равно, являются ли мысли правдой. Он верит именно в то, что вы повторяете и говорите. И вот что не стоит делать и как обернуть это знание в свою пользу. Первое. Постоянно шутить в негативном ключе о своей жизни или о том, что у вас не хватает денег. Мозг не отличает правду от иронии и принимает все за чистую монету. С научной точки зрения это объясняется нейропластичностью, когда многократное повторение негативных фраз физически укрепляет связь между нейронами, заставляя мозг воспринимать эти слова как совершившийся факт. Второе. Находиться в окружении негативных людей, потому что ваш мозг не видит разницы между их словами и реальностью. Он впитывает внешний контекст так же интенсивно, как и ваши собственные мысли. Это активирует менделевидное тело, удерживая организм в состоянии стресса, из-за чего нейронные сети привыкают искать во всем угрозы, пропуская при этом полезные возможности. Эту особенность можно использовать мощным образом. Говорите и думайте о том, что вы хотите привлечь в свою жизнь. Когда вы меняете фокус, мозг сам начинает строить доказательную базу того, почему это должно произойти. Здесь включается работа ретикулярного ядра таламуса, который работает как главный фильтр внимания и начинает прицельно выбирать из информационного шума именно те ресурсы и шансы, которые помогут вам достичь цели.