🦠 Ваши привычки могут влиять на микробиом
🦠 Ваши привычки могут влиять на микробиом Колбаса, сладкий кофе натощак, хлопья, блины со сгущёнкой — привычно, быстро и вкусно. Но регулярное употребление продуктов с избытком сахара и быстрых углеводов может негативно влиять на кишечную микрофлору. А здоровый микробиом важен для пищеварения, иммунитета и общего самочувствия. 🥗 Разбираем 5 привычных продуктов и полезные альтернативы. 👉 Листайте карточки и проверьте свой завтрак! #медлайншадринс
283 просмотров