В прошедшие выходные павильон МЕДСИ на Т-Банк Sport-Marafon Fest стал точкой притяжения...
В прошедшие выходные павильон МЕДСИ на Т-Банк Sport-Marafon Fest стал точкой притяжения для тех, кто не только любит движение, но и хочет лучше понимать возможности своего организма. За два дня более 70 участников — профессиональные спортсмены и любители активного образа жизни — прошли комплексную оценку состава тела, скрининг показателей минерального обмена и получили консультации специалистов. Результаты порадовали: у большинства участников были хорошие показатели общего физического состояния и высокий уровень вовлеченности в заботу о здоровье. При этом у части гостей специалисты отметили зоны, требующие внимания. В первую очередь — это микроэлементы, которые участвуют в работе мышц, энергетическом обмене, восстановлении и адаптации к физическим нагрузкам. Чаще всего внимание привлекали уровни магния, калия, цинка, хрома и других важных элементов для нормальной переносимости тренировок. Главный вывод по итогам чекапа: для спортивных результатов важны не только регулярные тренировки, но и восстановление, питание, контроль состава тела и своевременная оценка факторов, которые могут влиять на самочувствие, работоспособность и устойчивость к нагрузкам. Именно поэтому спортивная медицина сегодня все чаще говорит о персонализированном подходе: важно не просто тренироваться больше, а понимать, как организм отвечает на нагрузку и чего ему может не хватать для полноценного восстановления. Благодарим всех участников фестиваля за интерес к своему здоровью, активный образ жизни и доверие к специалистам МЕДСИ! Отдельная благодарность нашим партнерам — Wild Trail, которые пригласили нас стать частью этого спортивного фестиваля. Если вы не успели пройти спортивный чекап на марафоне, он доступен в ММЦ МЕДСИ на Красной Пресне и в ММЦ МЕДСИ на Мичуринском проспекте.