Для кого-то туман — красивое атмосферное явление. А у кого-то плотная белая пелена може...
Для кого-то туман — красивое атмосферное явление. А у кого-то плотная белая пелена может вызывать выраженную тревогу и желание как можно скорее оказаться в привычном, хорошо просматриваемом пространстве. Гомихлофобия — иррациональный и чрезмерный страх тумана и тревога, связанная с ним и ограничением видимости и привычных ориентиров. В такой ситуации могут появляться учащенное сердцебиение, дрожь, головокружение, ощущение нехватки воздуха или сильное желание уйти в безопасное место. Иногда человек начинает заранее проверять прогноз погоды, менять планы или избегать поездок и прогулок, если ожидается туман. ▶️ Важно отличать фобию от естественной осторожности: например, беспокоиться о плохой видимости за рулем в тумане вполне нормально. О фобическом страхе говорят, когда тревога несоразмерна реальной опасности и начинает ограничивать повседневную жизнь. Как и другие тревожные расстройства, фобии поддаются терапии. Если страх становится постоянным спутником и заставляет менять привычный образ жизни, специалисты Центра ментального здоровья МЕДСИ помогут разобраться с тревогой и подобрать подходящий метод терапии.