Длительная социальная изоляция и чувство одиночества связаны с повышенным риском сердеч...
Длительная социальная изоляция и чувство одиночества связаны с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, депрессии и когнитивных нарушений. Причем важно именно ощущение связи с другими людьми: можно жить одному и не чувствовать себя одиноким — или, наоборот, испытывать одиночество среди множества людей. Так что общение — это не только про эмоции. Социальные связи тоже можно считать одним из факторов здорового долголетия. ❤️ Помните: важно заботиться не только о физическом самочувствии, но и о своем психологическом состоянии.
2 767 просмотров