👩🏼⚕️ Летний уход глазами гинеколога
👩🏼⚕️ Летний уход глазами гинеколога В жару хочется лёгкости во всём, даже в привычных вещах, которые мы обычно не замечаем. Кому как не врачам знать все секретные лайфхаки. Мы спросили гинеколога Солошину Наталью Сергеевну, что она рекомендует в летний сезон, а на что не советует тратить деньги. 🐻 Наталья Сергеевна,что как гинеколог вы используете летом? — Летом мой топ-1 — это лёгкое, дышащее и свободное бельё. Я отдаю предпочтение хлопку: он обеспечивает нормальную циркуляцию воздуха, лучше отводит влагу и снижает риск нарушения микрофлоры. И на самом деле это актуально не только летом, а в любое время года. 🐻 А что еще важно в жаркий сезон? — Конечно, солнцезащитные средства. Я не забываю не только о коже лица и открытых участках тела, но и о зоне бикини: она тоже чувствительна к солнцу, а одежда не всегда защищает от ультрафиолета полностью. Ещё летом у меня всегда с собой увлажняющее средство для кожи — жара может сушить, а лёгкий крем помогает, особенно если есть склонность к раздражению в складках кожи. 🐻 Какие летние привычки в интимной гигиене могут навредить? — В жару мы чаще принимаем душ и используем больше средств, и это может нарушить естественный защитный барьер. Избыточная гигиена, частое использование мочалок, агрессивные средства и спринцевания в жаркое время года особенно опасны:кожа и слизистые становятся более чувствительными. В обычные дни достаточно гигиены наружных половых органов несколько раз в день без активного мытья, а во время менструации — по необходимости. 🐻 Какие средства в летнем уходе лучше не покупать? — Не всегда нужны средства для интимной гигиены с большим количеством добавок и громким составом. Женщине часто достаточно обычной проточной воды, если ей это комфортно. А если средство всё же используется, лучше выбирать гипоаллергенный состав без лишних раздражающих компонентов. У каждой женщины свои особенности, но общие принципы летнего комфорта работают почти всегда: дышащее бельё, защита от солнца и бережная гигиена. 📝Если вы хотите подобрать уход, который подойдёт именно вам, запишитесь на консультацию к гинекологу. #медведь_узнал