8 августа - Международный день офтальмологии.
8 августа - Международный день офтальмологии. В связи с этим детский офтальмолог Мегионской городской больницы Джабраилова Эльза Закидиновна делится важной информацией для родителей, так как ее главная задача — сделать так, чтобы дети открывали для себя этот мир во всей его четкости и красках. Бывает мамы и папы думают: «Мой малыш не жалуется на зрение, значит, все в порядке». Но детские глаза обладают колоссальной способностью компенсировать нарушения. Ребенок может искренне считать, что размытые контуры деревьев или двоение букв в книге — это абсолютная норма, ведь он просто никогда не видел иначе! Как понять, что вашему ребенку пора к офтальмологу? Сигналы, которые должны вас насторожить: · Ребенок щурится, когда смотрит на телевизор или вывески на улице. · Слишком близко подносит к лицу телефон, планшет или книгу. · Низко наклоняет голову во время рисования или письма. · Часто трет глаза, жалуется на быструю усталость или головную боль после школы. · Прикрывает один глаз или косит им (даже если это происходит изредка). Когда визит к офтальмологу обязателен? 1. В 1 месяц — исключение врожденных патологий. 2. В 1 год — оценка рефракции и подвижности глазных яблок. 3. В 3 года — первый детальный осмотр перед детским садом. 4. В 6-7 лет — комплексная диагностика перед поступлением в школу. 5. Ежегодно в школьный период — для контроля за ростом глаза в условиях учебных зрительных нагрузок. 6. Если ваш ребенок пользуется очками – каждые 6 месяцев. Гаджеты стали главным невидимым врагом детского зрения в XXI веке. Если ещё 20–30 лет назад ведущей причиной близорукости (миопии) была наследственность, то сегодня на первое место в мире вышла приобретённая «цифровая» миопия. Мы не можем полностью исключить гаджеты из жизни детей, но в наших силах минимизировать их разрушительное воздействие на зрительную систему. Глаз утомляет не сам гаджет, а непрерывный фокус на одной точке. Максимальная длительность одной учебной/игровой сессии без перерыва составляет: · 3-6 лет: 10 минут · 1–2 класс: 20 минут. · 3–4 класс: 25 минут. · 5–9 класс: 30 минут. · 10–11 класс: 35 минут. Обязательное правило между сессиями: перерыв минимум 10–15 минут, во время которого ребенок должен полностью исключить ближний фокус (не пересаживаться от компьютера к телефону). Зрение ребенка — это фундамент его развития, учебы и будущих успехов. Защищайте детские глаза от бесконечных синих экранов, чаще гуляйте на свежем воздухе и не забывайте заглядывать к нам в гости на профилактику. Пусть глаза ваших детей всегда светятся счастьем и смотрят на мир с широко открытым любопытством!