Финики и их польза — 17 января 2026 г. в 21:48:33.047
Финики и их польза Коран и сунна неоднократно упоминают финики, особенно как лучшую пищу для разговения (ифтара) и сухура. Пророк Мухаммад (мир ему и благословение) говорил: «Прекрасная закваска – финики» (ат-Тирмизи) Современные исследования подтверждают мудрость этих указаний. Финики на 60-65% состоят из легко усваиваемой фруктозы, которая быстро восстанавливает энергию после дня поста. В них содержится окситоцин – вещество, которое используется для облегчения родов и стимуляции выработки грудного молока. Этот плод – настоящая кладовая здоровья: калий для сердца, железо от анемии, клетчатка для пищеварения, а также витамины А, В и магний для нервной системы. Употребление фиников укрепляет иммунитет, кости и зрение. Финики – это идеальный пример того, как божественное откровение, пророческая сунна и научные данные указывают на одно совершенное творение. Пусть эта благословенная пища будет на вашем столе. Makkah