И сразу к вам вопрос 🤍👇🏻
И сразу к вам вопрос 🤍👇🏻 Что, по словам Натальи, самое худшее можно сделать, если во время медитации мысли не останавливаются? Варианты: 1. Попытаться полностью очистить голову от мыслей 2. Поменять позу и включить музыку погромче 3. Раздражаться и напрягаться из-за того, что медитация «не получается» 4. Сразу закончить практику и вернуться к ней завтра Пишите варианты внизу 👇🏻
5 761 просмотров